情商(EQ)又稱情緒智力,是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念,主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質,總的來講,人與人之間的情商并無明顯的先天差別,更多與后天的培養息息相關。在人的成功的諸多主觀上的因素里面,智商(IQ)因素大約占20%,而情商(EQ)則占80%左右。情商包括以下幾個方面的內容:一是認識自身的情緒。因為只有認識自己,才能成為自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情緒。即能調控自己;三是自我激勵,它能夠使人走出生命中的低潮,重新出發。四是認知他人的情緒。這是與他人正常交往,實現順利溝通的基礎;五是人際關系的管理。即領導和管理能力。 通過以下測試,你就能對自己的EQ有所了解。但切記這不是一個求職詢問表,用不著有意識地盡量展示你的優點和掩飾你的缺點。如果你真心想對自己有一個判斷,那你就不應施加任何粉飾。否則,你應重測一次。 國際標準情商測試題 這是一組歐洲流行的測試題,可口可樂公司、麥當勞公司、諾基亞分司等世界500強眾多企業,曾以此為員工EQ測試的模板。幫助員工了解自己的EQ狀況。共33題,測試時間25分鐘,最大EQ為174分。如果你已經準備就緒,請開始計時。
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